Ale to może wpłynąć na trzeźwość umysłu...ktos pisze:...ewentualnie 50-kachociaż ja osobiście nie stosuję
W jaki sposób sobie radzić ze stresem?
-
magictrader
- Pasjonat
- Posty: 684
- Rejestracja: 01 lut 2008, 10:26
Stres stresem, ale co z cierpliwością 
To jest ostatnio mój największy problem. Mam np ustawione zlecenie TP, a i tak dość często zdarza mi się zamykanie pozycji ręcznie. Co się okazuje po krótszym lub dłuższym czasie kurs dochodzi do byłego już zlecenia TP.
Muszę popracować nas samodyscypliną i znaleźć jakieś wciągające zajęcie na czas otwarcia pozycji.
To jest ostatnio mój największy problem. Mam np ustawione zlecenie TP, a i tak dość często zdarza mi się zamykanie pozycji ręcznie. Co się okazuje po krótszym lub dłuższym czasie kurs dochodzi do byłego już zlecenia TP.
Muszę popracować nas samodyscypliną i znaleźć jakieś wciągające zajęcie na czas otwarcia pozycji.
I sam sobie odpowiedziałeś...magictrader pisze:Muszę popracować nas samodyscypliną i znaleźć jakieś wciągające zajęcie na czas otwarcia pozycji.
Poprostu jak otworzysz pozycje, wyłącz komputer, idź na spacer czy coś.... Bo zapewne jak patrzysz na wykres to wydaje Ci się że wróci, niedojdzie czy coś w tym rodzaju...
-
magictrader
- Pasjonat
- Posty: 684
- Rejestracja: 01 lut 2008, 10:26
To może się komuś też przydać (mi się w każdym razie przydaje).
Analizując rynek przed zajęciem pozycji bardzo dobrze jest sobie wszystko co zauważamy na wykresie RĘCZNIE spisać na kartce (wsparcia, opory, pivoty, Fibo, średnie itp). Ułożyć sobie cały plan, którego później należy się trzymać. Sam fakt napisania czegoś odręcznie powoduje silniejsze trzymanie się swoich reguł i ogranicza granie "na emocjach" co redukuje stres.
Analizując rynek przed zajęciem pozycji bardzo dobrze jest sobie wszystko co zauważamy na wykresie RĘCZNIE spisać na kartce (wsparcia, opory, pivoty, Fibo, średnie itp). Ułożyć sobie cały plan, którego później należy się trzymać. Sam fakt napisania czegoś odręcznie powoduje silniejsze trzymanie się swoich reguł i ogranicza granie "na emocjach" co redukuje stres.
Jeśli będziecie zainteresowani to przygotuję Wam z 2-3 ćwiczenia wprowadzające w stan relaksu, mogę do tego również dodać pracę z emocjami w tradingu ale musiałbym poczytać albo skonsultować się z psychologiem ale mam takich ludzi, nawet nie 1 osobę. Kiedyś uczyłem medytacji i tych ćwiczeń - kilka lat, nawet nagrywałem ćwiczenia na kasety więc to nie problem. wszystko będzie gratis.
tylko potrzebowałbym jakiegoś sensownego podkładu muzycznego, nie wiem czy można swobodnie korzystać z muzyki napisanej przez kogoś.
aha - i przydałby mi się opis problemu - kiedy np te emocje się pojawiają [jakiego są rodzaju] i na ile sa silne - jesli potraficie je opisać.
tylko potrzebowałbym jakiegoś sensownego podkładu muzycznego, nie wiem czy można swobodnie korzystać z muzyki napisanej przez kogoś.
aha - i przydałby mi się opis problemu - kiedy np te emocje się pojawiają [jakiego są rodzaju] i na ile sa silne - jesli potraficie je opisać.
eMisiek a nie lepiej użyć odgłosów natury - szum morza, wodospad itd? Tu jest troche http://www.transmisja.nscenter.pl/sample.php#gora
I czy to ma jakiś związek z autohipnozą? Bo w sieci jest też nagranie treningu autogennego Jacobsona, jakby ktoś był zainteresowany.
I czy to ma jakiś związek z autohipnozą? Bo w sieci jest też nagranie treningu autogennego Jacobsona, jakby ktoś był zainteresowany.
Ja bym był bardzo zainteresowany...eMisiek pisze:Jeśli będziecie zainteresowani to przygotuję Wam z 2-3 ćwiczenia wprowadzające w stan relaksu, mogę do tego również dodać pracę z emocjami w tradingu ale musiałbym poczytać albo skonsultować się z psychologiem ale mam takich ludzi, nawet nie 1 osobę. Kiedyś uczyłem medytacji i tych ćwiczeń - kilka lat, nawet nagrywałem ćwiczenia na kasety więc to nie problem. wszystko będzie gratis.