Nasze miejsca pracy
-
Rejestrator
- Bywalec
- Posty: 7
- Rejestracja: 20 cze 2009, 01:14
stanowisko 10 monitorów
tu klikam:
Koledzy,
Się mi zdaje, że zapomnieliście o jednej ale to naprawdę ważnej rzeczy w tradingu.
Może nie tyle rzeczy ile ... części ciała.
Ano właśnie tak - o niej mowa. O 'czterech literach' !
Pracę mam stricte siedzącą więc wiem co to znaczy 7h siedzenia prawie non-stop. Po jakimś czasie (z reguły lat kilka) oraz przekroczeniu pewnego wieku (umownie po 30 stce...) zaczynają się problemy z bólem kręgosłupa, niektórzy dołączają do tego kłopoty z krążeniem (hemoroidy a nawet kłopoty z prostatą prowadzącą do dysfunkcji w sferze mocno męskiej).
Tak więc oprócz monitorów pamiętajcie żeby mieć solidne, ale to naprawdę solidne siedzenie tj. odpowiedni fotel. Co więcej, a nie każdy o tym wie - 99% foteli jest przeznaczonych DO SIEDZENIA MAX. do 4h !!! Modele na których można siedzieć wg. producenta 8h są bardzo nieliczne i drogie, ze względu na specjalne systemy.
Osobiście polecam fotele Nowego Stylu.
W domu używam tego:
W pracy tego:
A tak naprawdę kombajnem do siedzenia non stop jest ten model:
http://www.ergomax.pl/strona/3-1-ergomax-ergohuman
Pozdrawiam, J.
Się mi zdaje, że zapomnieliście o jednej ale to naprawdę ważnej rzeczy w tradingu.
Może nie tyle rzeczy ile ... części ciała.
Ano właśnie tak - o niej mowa. O 'czterech literach' !
Pracę mam stricte siedzącą więc wiem co to znaczy 7h siedzenia prawie non-stop. Po jakimś czasie (z reguły lat kilka) oraz przekroczeniu pewnego wieku (umownie po 30 stce...) zaczynają się problemy z bólem kręgosłupa, niektórzy dołączają do tego kłopoty z krążeniem (hemoroidy a nawet kłopoty z prostatą prowadzącą do dysfunkcji w sferze mocno męskiej).
Tak więc oprócz monitorów pamiętajcie żeby mieć solidne, ale to naprawdę solidne siedzenie tj. odpowiedni fotel. Co więcej, a nie każdy o tym wie - 99% foteli jest przeznaczonych DO SIEDZENIA MAX. do 4h !!! Modele na których można siedzieć wg. producenta 8h są bardzo nieliczne i drogie, ze względu na specjalne systemy.
Osobiście polecam fotele Nowego Stylu.
W domu używam tego:
W pracy tego:
A tak naprawdę kombajnem do siedzenia non stop jest ten model:
http://www.ergomax.pl/strona/3-1-ergomax-ergohuman
Pozdrawiam, J.
Największy sukces jaki możesz osiągnąć w życiu to zwycięstwo nad własnymi słabościami.
-
Rejestrator
- Bywalec
- Posty: 7
- Rejestracja: 20 cze 2009, 01:14
Przyłączę sie do wypowiedzi o krzesłach. Są bardzo ważne.
Pewnie wam się to nie przytrafiło ( i całe szczęście ). Ale ok 10 lat temu miałem tak złe stanowisko pracy , że poważnie myślałem , ze bóle kręgosłupa będę miał już do starości.
Stanowisko wyglądało tak, że po przebudzeniu siadałem na krawędzi łóżka w którym spałem , do regału w którym stał wbudowany komputer miałem 30 cm wiec nie daleko do pracy
wysunięta szuflada z deską na niej klawiatura. Plecy zgarbione na maksa, choć tłumaczyłem sobie, że nie obciążam pleców bo mam łokcie podparte na kolanach itd.. masakra.
Od czasu gdy biznes się ruszył wynająłem biuro , normalne biurko i bóle zniknęły.
Fotele jak w poprzednim poście. Wyglądają normalnie ale to są krzesła rehabilitacyjne siedzi u mnie na takich ponad 10 osób nikt nie narzeka.
Osobiście kupiłem krzesło piękne drogie chromowane, skórzane ( błąd) ot taki fotel prezesa , podobne do pierwszej fotki powyżej i cóż , stoi nie używane z boku, a siedzę na krześle za 180zł tylko podkreślam, ze to krzesło jest rehabilitacyjne a cena od producenta.
Jeszcze taka jedna drobnostka , niby proste a nie koniecznie.
na krześle trzeba umieć siedzieć. Tyłek jak najgłębiej , podparcie w lędźwiach , a wysokość fotela tak aby oparcia wsuwały się tuż pod blat. Łokcie na blacie jeśli mamy w nim wcięcie , lub możliwość odsunięcia i wyregulowania monitora co do odległości i kąta.
Tu rodzi się następny problem , wysokość blatu. 99% używa biurka ze sklepu bez regulacji wysokości blatu. to powoduje, ze o ile nawet górę wyregulujemy , względem blatu to jego wysokość powoduje , ze krzesło mamy za nisko - stopy a co ważniejsze , uda nie są podparte ( za wysoko - wiszą ) lub uda leżą ( siedzimy z wyciągniętymi lub podkulonymi nogami).
Co do krzeseł to nie bardzo wierzę w pracę z użyciem zagłówka.
To wszystko ma wpływ na nasze samopoczucie i w pewnym sensie na tradeing.
Zainteresowanych tematem odsyłam do artykułów takich jak ten :
http://www.domosfera.pl/wnetrza/1,93232 ... lepow.html
Pewnie wam się to nie przytrafiło ( i całe szczęście ). Ale ok 10 lat temu miałem tak złe stanowisko pracy , że poważnie myślałem , ze bóle kręgosłupa będę miał już do starości.
Stanowisko wyglądało tak, że po przebudzeniu siadałem na krawędzi łóżka w którym spałem , do regału w którym stał wbudowany komputer miałem 30 cm wiec nie daleko do pracy
wysunięta szuflada z deską na niej klawiatura. Plecy zgarbione na maksa, choć tłumaczyłem sobie, że nie obciążam pleców bo mam łokcie podparte na kolanach itd.. masakra.Od czasu gdy biznes się ruszył wynająłem biuro , normalne biurko i bóle zniknęły.
Fotele jak w poprzednim poście. Wyglądają normalnie ale to są krzesła rehabilitacyjne siedzi u mnie na takich ponad 10 osób nikt nie narzeka.
Osobiście kupiłem krzesło piękne drogie chromowane, skórzane ( błąd) ot taki fotel prezesa , podobne do pierwszej fotki powyżej i cóż , stoi nie używane z boku, a siedzę na krześle za 180zł tylko podkreślam, ze to krzesło jest rehabilitacyjne a cena od producenta.
Jeszcze taka jedna drobnostka , niby proste a nie koniecznie.
na krześle trzeba umieć siedzieć. Tyłek jak najgłębiej , podparcie w lędźwiach , a wysokość fotela tak aby oparcia wsuwały się tuż pod blat. Łokcie na blacie jeśli mamy w nim wcięcie , lub możliwość odsunięcia i wyregulowania monitora co do odległości i kąta.
Tu rodzi się następny problem , wysokość blatu. 99% używa biurka ze sklepu bez regulacji wysokości blatu. to powoduje, ze o ile nawet górę wyregulujemy , względem blatu to jego wysokość powoduje , ze krzesło mamy za nisko - stopy a co ważniejsze , uda nie są podparte ( za wysoko - wiszą ) lub uda leżą ( siedzimy z wyciągniętymi lub podkulonymi nogami).
Co do krzeseł to nie bardzo wierzę w pracę z użyciem zagłówka.
To wszystko ma wpływ na nasze samopoczucie i w pewnym sensie na tradeing.
Zainteresowanych tematem odsyłam do artykułów takich jak ten :
http://www.domosfera.pl/wnetrza/1,93232 ... lepow.html
Moim marzeniem od 2 dni 
są dwa I Mac'i 27" 2560x1440 - jeden z dostępem do stałego łącza a drugi z LTE. W zupełności by mi wystarczyło. Nie wiem tylko czy MT4 jest na Mac Os X??? Jedyny problem to cena oraz nie mam w robocie już miejsca na biurku na taki dual setup. 
Na zdjęciu moje biurko - brak jest jeszcze mojego Vaio TT 11,1" 1366x768...
są dwa I Mac'i 27" 2560x1440 - jeden z dostępem do stałego łącza a drugi z LTE. W zupełności by mi wystarczyło. Nie wiem tylko czy MT4 jest na Mac Os X??? Jedyny problem to cena oraz nie mam w robocie już miejsca na biurku na taki dual setup. Na zdjęciu moje biurko - brak jest jeszcze mojego Vaio TT 11,1" 1366x768...
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
-
Dagu
ciekawy jestem roznicy pomiedzy zwykla platforma forex a terminalem blumberga
poza szerokim dostepem do wielu instrumentow naturalnie
blyskawiczna realizacja zlecen ?
przy okazji te 2 monitory na jednej podstawce zawsze wydawaly mi sie na swoj sposob sexy ; )
ktos kiedys wspominal miesieczny abonament kosztuje 6000 zl
poza szerokim dostepem do wielu instrumentow naturalnie
blyskawiczna realizacja zlecen ?
przy okazji te 2 monitory na jednej podstawce zawsze wydawaly mi sie na swoj sposob sexy ; )
ktos kiedys wspominal miesieczny abonament kosztuje 6000 zl
Siema Dagu,
Hehe, Bloom wygląda sexy, a jak. Na początku wzbudzał niemałą sensacją w pokoju. Ta klawiatura (a propos) jest tak ciężka, że nie macie pojęcia - z 5 kg waży!
Ja nie jestem Prop Traderem, także nie mam dostępu bezpośrednio do Tradebooka - niektóre funkcje mam niedostępne. Nie ma tu czegoś takiego jak Demo account.
Jest natomiast Market Depth.
Hehe, Bloom wygląda sexy, a jak. Na początku wzbudzał niemałą sensacją w pokoju.
Ta klawiatura (a propos) jest tak ciężka, że nie macie pojęcia - z 5 kg waży!Ja nie jestem Prop Traderem, także nie mam dostępu bezpośrednio do Tradebooka - niektóre funkcje mam niedostępne. Nie ma tu czegoś takiego jak Demo account.
Jest natomiast Market Depth.
-
bartek1916
- Pasjonat
- Posty: 817
- Rejestracja: 17 wrz 2008, 15:27