Hej
Dobre cwiczenie to kojarzenie czynnosci handlu z czyms przyjemnym , co pomaga w zapamietywaniu...i nie mam tu na mysli permanentnej masturbacji czy innego rodzaju podobnych eksperymentow ..., ale np czekolada w przerwie, potraktownie tego jak gry komputerowej, zorganizowanie sobie tematu tak ...